알리슨씨, 나가서 뛰어 놀자!

아쉬탕가 클로징 만트라,

수련중에 우리가 만든 에너지를 사랑(Love), 빛(Light), 그리고 평화(Peace)의 형태로 온 세상(World)에 보내는 것이다.





<독음>

옴 

스와스띠쁘라자비야하 빠리빨라얀탐 니야예나 마르게나 마힘 마히샤하

고브라마네비야하 슈바마스뚜 니띠얌 로까하 사마스따하 수키노 바반투 

옴 샨띠 샨띠 샨띠 



<뜻>

옴 

모든 사람이 안녕하기를, 

세상의 지도자들이 올바른 길을 지켜 모든 면에서 보호하기를, 

지구의 신성함을 아는 이들에게 은총이 있기를, 

모든 세상이 행복하기를.


- 출처: [아쉬탕가 요가의 힘], 키노 맥그리거





Banyan Yoga 버전의 클로징 만트라.

맑은 목소리가 듣기 좋다.




마치는 만트라는 평화로운 느낌이다. 

특히 로까하 사마스따하 수키노 바반투(모든 세상이 행복하기를)라는 구절은 언제들어도 마음에 와닿는다.


나마스테.

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