알리슨씨, 나가서 뛰어 놀자!

밈주식, 비트코인, 부동산 급등! 현재를 이해하기 위해 꼭 봐야할 다큐 추천 [팬데믹 머니]

코로나 백신 접종률이 날이 갈수록 올라가고 있지요. 지긋지긋한 코로나가 얼른 끝났으면 좋겠습니다. 요즘 경제뉴스를 보면 실업율도 높고, 분명 가정 경제는 힘든 것 같은데 어째서 부동산 가격은 계속해서 오르고, 경기가 좋아지면 오른다고 생각했던 주가인데 코로나가 극심한 상황에서 코스피는 3천을 뚫고 올라가고, 머스크의 한 마디에 오락가락 하지만, 암호화화페인 비트코인이나 도지코인 등등으로 돈을 버는 사람들이 나오고, 안하는 나만 바보같고, 그런데 도대체 경제가 왜 이런지 모르겠다? 이 모든 것이 이상한 현상이라는 생각이 드신다면 KBS에서 나온 웰메이드 다큐멘터리를 꼭 보세요. 다큐인사이트에서 한 [팬데믹 머니]라는 다큐멘터리를 만들었는데요, 국내뿐만 아니라 세계적인 흐름과 현상인 것을 알 수 있어요. 미..
일상 나들이/지금 여기에서 2021. 6. 7. 13:46

오랜만의 도전적인 수련, 핀차를 위한 조언

코로나로 한참을 쉬다가 열심히 수련을 나가기 시작한지 일주일 정도 되었습니다. 수업은 하고 있었지만, 저의 살찐 몸과 아사나를 다른 선생님들 앞에 노출하며 도전적인 자세들을 수련하는 한시간 반짜리 인텐시브 수업에서는 계속해서 작아지는 마음만 들었습니다. '다른 선생님들은 저렇게 잘 하는데, 나만 혼자 또 누워있다...' '오랜만이기도 하니까 일반 수업으로 가서 충분히 체력을 올린 후에 다시 올까...?' 이런 마음이 들면서 다른 사람과 나를 비교하게 되니 점점 요가원에 가기 싫어지더군요. 오랜만에 요가 수련을 다시 하려고 하면 몸이 굳고 힘이 떨어지는 것이 적나라하게 느껴지죠. 일반 회원님들도 그러하지만, 본인에 대한 기대치가 높은(내가 낸대! 지난 번에는 이렇게도 했는걸!) 요가 선생님들에겐 심리적 좌..
요가를 합니다 2021. 4. 17. 16:06

강추!! 꿀잼웹툰!! 예쁜 그림체, 매력적인 스토리, 반전있는 만화추천 [경성야상곡]-김라무작가

안녕하세요. 오늘은 얼마 전 완결이 난 웹툰 하나를 추천하고 싶어서 글을 씁니다. 어렸을 때부터 만화책을 잔뜩 빌려서 읽다가 엄마한테 걸려서 만화책 찢기고 울기도 하고, 친구들과 모여서 그림을 그리면서 아주 아주 잠시 동안 애니메이터나 만화가의 꿈을 꾸기도 할만큼 만화를 좋아했습니다. 요즘은 웹툰에도 매력적인 작품이 많이 있죠! 주로 네이버와 다음에서 보는데요, 예전에는 아마추어 웹툰작가들이 올리는 도전만화까지 섭렵할 정도로 많이 봤었는데, 요즘은 시간을 너무 많이 뺏기는 것 같아서 포털마다 관심있는 것들만 정해두고 읽는 중입니다. 최근 [경이로운 소문]이나 [승리호]처럼 웹툰이 영화화가 될만큼 좋은 작품들이 많은데, 아주 재미있게 봤던 작품 하나를 소개해드리려고 해요. 다음에서 토요 웹툰으로 연재했던 ..
일상 나들이/지금 여기에서 2021. 2. 9. 11:24

1월 요가 개인레슨 후기, "그게 바로 본인의 발가락입니다."

코로나 초기에 수업을 다 정리했었는데, 그 중 50대 후반의 미모의 여성분의 개인레슨은 계속해서 봐드리고 있어요. 처음에 오셨을 때는 운동량이 많이 부족하고 몸이 많이 틀어진 상태여서 바닥에 손을 대고 니은(ㄴ)자 모양으로 앉아있는 단다아사나(막대기 자세)가 안될 정도의 몸 상태였습니다. 복부의 지방이 심한 것도 아니고 슬림한 체형인데도 힘이 없어서 미끄러져 버렸습니다. 글을 보시는 분도 바닥에 앉아서 한 번 해보시고, 그리고 부모님과도 한 번 확인해보세요. 이 자세로 유지할 수 없다면 당장 운동을 시작하셔야 합니다. 어떤 종류의 운동이라도 좋아요. 무리가 되지 않는 정도로 빈야사(차투랑가에서 업독, 다운독으로 이어지는 연속 동작 자세)를 조절하고, 차투랑가는 어깨에 무리가 가지 않도록 안전한 변형 동작..
요가를 합니다 2021. 2. 3. 16:56

#1 평범한 우리들의 이야기로 전하는 포근한 위로 [달러구트 꿈 백화점]

#1 평범한 우리들의 이야기로 전하는 포근한 위로 [달러구트 꿈 백화점] 연간 목표를 100권의 책을 읽기로 하면서 처음 고른 책은 [달러구트 꿈백화점]입니다. [달러구트 꿈백화점], 2020 - 이미예 작가(팩토리나인) 소설 부문에서 1위를 하고 있는데, '꿈'이라는 주제와 느낌있는 삽화에 이끌려 구매하였어요.밤에 잘 때 꾸는 '꿈'을 파는 백화점이 있고, 사람들이 잠에 들면 잠옷을 입고 그 가게에 꿈을 사러 가서는 취향대로 구매한 후에 그 꿈을 꾸고, 그 '꿈백화점'에 주인공인 페니가 취직을 하면서 이야기는 시작이 됩니다. 정확히는 면접 준비를 하는 데서 부터죠! 잠이 들어야만 입장할 수 있는 상점가,꿈 제작자들이 만들어 낸 다양한 취향과 목적의 꿈들,혹시나 꿈꾸는 사람들이 벗고 돌아다니다가 감기라도..
책을 읽어요 2021. 1. 5. 16:58

새해목표 버킷리스트-책 100권 읽기, 어디서 시작해야할까? 필독 도서 리스트선정하기

새해목표 버킷리스트-책 100권 읽기, 어디서 시작해야할까? 독서 리스트선정하기 67년 만에 멈추었던 제야의 종소리처럼, 시간은 조용히 흘러 2021년이 되었습니다. 하지만 삶은 계속되듯이 조금 더 한가해진 몸과 마음으로 여느 때와 다름없이 신년 계획을 세웁니다.올해에는 그렇게 야심 찬 목표를 만들고 싶지 않았어요. 매년 계획에 포함되었지만 항상 실패했던 계획을 주워다가 성공시켜보자라고 생각했고, 결국에는 [책 100권 읽기]라는 세상 욕심스러운 버킷리스트를 가져오게 되었습니다. 지금까지 10년이 넘게 실패하고 있네요. 연간 100권의 책을 읽으려면 대략적으로 계산해보았을 때, 매달 8~9권의 책을 읽어야 하고, 매주 2권 이상의 책을 읽으면 됩니다. 몇 주만 3권씩 읽으면 되는 거죠. 물론 반나절만에 ..
책을 읽어요 2021. 1. 5. 01:27

아마존 선정 인생책 100선-일생에 읽어야 할 추천 필독 도서 목록

아마존 선정 인생책 100선-일생에 읽어야 할 추천 필독 도서 목록 안녕하세요! 오늘 포스팅에서는 독서를 목표로 하고 있지만, 어느 책을 읽어야 할지 모르겠다는 분들이 참고할 수 있는 [아마존 인생책 100선]을 소개하려고 합니다. 아무래도 전세계적으로 가장 많은 사람들이 사용하는 웹사이트가 아마존이라고 해도 과언이 아닌데요, 일생동안에 반드시 읽어야 하는 책 100권을 선정했다고 하네요. 제인 오스틴의 [오만과 편견]이나 헤밍웨이의 [노인과 바다], F. 스콧 피츠제럴드의 [위대한 개츠비], 조지 오웰의 [1984] 같은 서양의 고전 문학 뿐만 아니라 제럴드 다이아몬드의 [총.균.쇠] 같은 교양 서적도 있고, J.K. 롤링의 [해리포터], 시리즈로 제작되기도 한 수잔 콜링스의 [헝거게임]도 있습니다. ..
책을 읽어요 2021. 1. 5. 01:16

2021년 서울대학교 선정 필독서 100선(대학생권장서 인문교양 문학)

2021년 서울대학교 선정 필독서 100선(대학생권장서,인문교양,문학) 안녕하세요!오늘은 2021년 서울대학교 선정 대학생권장서 100선을 소개드리고자 합니다.수험생과 대학 신입생들 뿐만 아니라 교양을 쌓고자 하는 모든 분들에게 매년 주목을 받는 것이 서울대학교 선정 필독서 100 리스트죠? 대부분이 동양고전과 서양고전 문학 위주이고, 오랜 기간동안 필독서로 포함되었던 책들로 이루어져 있어요. 인문적 소양과 교양을 함유하고자 한다면 체크하면서 따라가 보는 것도 좋을 것 같은데, 쉽게 읽히는 책들은 아니라서 도전적 과제가 될 것 같습니다. 특히 독서 목표를 오랜 기간 많은 사람들이 읽으면서 인정받아온 고전을 읽는 것으로 삼았다면 필수적인 도서들이 들어가 있어 더욱 추천드립니다. 어느 정도 독서가 생활화 되..
책을 읽어요 2021. 1. 5. 00:45

JTBC 싱어게인 71인 출연자 총정리! 화제의 출연자 모아보기

요즘 재미있게 보는 프로그램 중의 하나가 JTBC의 싱어게인인데요, 세상이 미처 알아보지 못했던 재야의 실력자, 한 때는 잘 나갔지만 지금은 잊힌 비운의 가수 등등 '한 번 더' 기회가 필요한 가수들에게 기회를 주는 신개념 리부팅 오디션 프로그램이라고 합니다. 그래서인지 독설을 퍼붓던 심사위원은 어디가고, 어떻게든 칭찬할 점을 만드는 따스한 심사위원들이 낯설기만 한데요. 싱어게인 심사위원은 유희열, 이선희, 김종진, 김이나, 규현, 선미, 다비치 이해리, 송민호이고, 스페셜 MC로 한때 국민연하남이었던 이승기가 나옵니다. 1~2회까지는 전인권 님이 심사위원으로 나왔었는데요, 멘트도 없고 이해할 수 없게 짜디짜게 어게인을 안 주셔서 좀 의아했었지요. 그러다가 김종진 심사위원이 잠시 자리를 맡았다가, 아주 ..
일상 나들이/지금 여기에서 2020. 12. 23. 00:04

코로나 시대의 결혼식 후기와 안내 문구 공유(2.5단계 예신)

지긋지긋한 코로나가 떠나갈 생각을 하지를 않는, 예년보다 더 추운 겨울입니다. 현재는 정부에서 서울/경기권에 사회적 거리두기 2.5단계를 적용하고 있네요. 자영업자, 프리랜서, 취준생들 같이 먹고 사는 문제에서부터 결혼식과 장례식 등 집안의 대소사까지...2020년에 큰 일을 겪는 분들은 고민이 이만저만이 아닐 것 같습니다. 저만해도 지난 9월에 2.5단계로 결혼식을 치뤘는데요, 지금과 같은 49인 제한이었어요. 결혼식에 대한 로망이 크지 않은 신부라서 소박하게 치르기로 했던터라 취소 위약금이나 보증인원을 줄이는 문제는 없어서 비교적 수월(?)했지만, 그래도 취소하면 안되냐, 이 결혼식을 꼭 해야 하냐부터 주변에서 걱정의 소리가 많았고 정말 많은 고민과 마음 고생이 심했어요. 웨딩 준비 커뮤니티에 보니까..
일상 나들이/지금 여기에서 2020. 12. 11. 16:59

오늘을 살아낸다는 것, 윤견딤의 인터뷰(신사임당 채널)

요즘은 집에서 많은 시간을 보내면서 유튜브 채널을 많이 보고 있어요. 우연히 신사임당님 채널에서 윤견딤님의 인터뷰를 보게 되었는데, 담담한 말씀에서 감명을 받아서 글로 남깁니다. 너무나 평범한 주부같아 보이는 윤견딤님은 사실은 짠돌이 카페에서 알아주는 짠순이이고, 블로그를 운영하고 [1일 1짠 돈습관]이라는 저서도 가진 사람이예요. 인터뷰 중인 유튜버 신사임당님과 윤견딤님 두 분 티셔츠 색감이 아주 좋네요.^^ 명동에서 월 억대 수입을 내기도 하던 큰 매장을 남편과 운영하다가 어느 날 망해버렸다고 해요. 가지고 있는 것이 무일푼, 본인의 수입도 제로, 남편은 오랜 꿈인 웹툰 작가가 되도록 밀어주어 수입이 거의 없고 빚만 남은 상태로 아이가 태어났다고 합니다. 막막한 상태에서 검색을 해봤을 때, 결과는 대..
일상 나들이/지금 여기에서 2020. 11. 20. 17:19

영업이 뭐 어때서

저는 어린시절부터 글로벌 비즈니스에 대한 꿈을 가지고 있었습니다. 그래서 유독 영어 공부에 매진했고 학과 선택과 직무 선택도 관련하여 해외영업으로 일찌감치 정해두었어요. 사업을 하시던 아버지께서는 제 성향이 비즈니스와 맞지 않는다며 걱정스레 말씀하셨어요. "너는 그 직무에 어울리지 않는다. 네가 무슨 영업을 한다는 말이야, 다른 길을 찾아보도록 해라." 그 때가 고등학교 1학년이었는데, 수학의 정석책에다가(수포자임에도 불구하고) 경영자는 타고나는 것이 아니라 만들어지는 것이다!라고 반항심에 적어두었던 기억이 있습니다. 화려한 언변만이 고객을 사로잡나요? 그때는 무작정 안된다고 하는 아버지가 원망스러웠는데, 사업을 하면서 거친 세상을 겪어오면서 여리고 조용한 저의 성격으로는 이곳에서 살아남을 수 없을 것이..
뜬금없는 호기심/해외영업 새내기를 위한 꿀팁 2020. 10. 18. 00:00

BTS의 음원 능가하는 라이브! 연습량이 도대체?

빌보드 1위! 그리고 전세계적으로 아미(Army)들과 함께 K-music의 열풍을 몰고 다니는 화제의 주인공!바로바로 매일 새로운 기록을 세우고 있는 BTS(방탄소년단)입니다! 인스타에 짤들을 보면서 돌아다니다가 우연히 BTS의 라이브 영상을 보고 깜짝 놀라고 말았습니다. 다이너마이트(Dynamite)는 들을 때마다 왠지 힘이 나서 요즘 저의 아침 기상송인데요, 영상을 보니 라이브가 음원을 능가하더라구요. 일명 '씹어먹는다'고도 하죠. 멋있다는 생각과 동시에 이렇게 되기까지 얼마나 많은 연습을 했을까,라는 생각이 들었습니다. 많은 연습량으로 유명한 BTS이기도 한데, 기사를 찾아보니 데뷔 무대를 위해서는 하루에 평균적으로 12~15시간씩 연습을 했다고 합니다. 정말 대단하죠!!! 영상과 인터뷰를 보면서 ..
일상 나들이/지금 여기에서 2020. 10. 17. 00:00

마음의 평화, 말을 표면 그대로 받아들이기

말을 표면 그대로 받아들인다는 것, 쉬워보이지만 쉽지만은 않은 일. 흥, 칫, 뿡! 너랑 안 놀아! 어느 책에선가 마음의 평화를 유지하는 법에 대해서 누군가가 말을 하면 그 말을 '표면 그대로' 받아들이는 것이 비결이라고 한 것이 기억납니다. 남편과 오늘 사소하게 다투다가 왜 싸우고 있을까 생각하니, 악의 없는 말도 제가 지레 짐작으로 재해석한 게 원인이었어요. "시간 있으면 우리 예산 정리 좀 해줘~"라고 말한 것이 제 머릿속에서는 자가 분열을 합니다. 시간 있으면 -> 그럴 시간이 있으면 -> 그럴 시간이 있으면서도 너는 왜 그걸 안 하고 있니? -> 이런 쓰뤡 똥멍청이!! 울컥!제가 인터넷 쇼핑을 하고 있던 중이라 뜨끔했을까요, 바로 괜한 기싸움으로 이어집니다. 업무 특성상으로도 함의된 의도까지 생..
일상 나들이/지금 여기에서 2020. 10. 16. 00:00

복주환의 생각정리법-부자되는 우선순위 만드는 법!

요즘 티비 예능 대신에 보고 있는 신사임당님 유튜브! 오늘도 혼밥하면서 보다가 너무 좋은 내용이라 숟가락을 내려두고 기록하게 되었어요. 오늘의 인터뷰이는 복주환 님인데요, 생각정리스킬에 대한 강의를 하고 저서도 있는 생각정리 전문가라고 합니다. 가난을 벗어나려면 '이것'부터 정리하세요! 영상의 도입부에 복주환 님이 직접 만났던 부자의 일화를 소개하면서 중요한 얘기를 합니다. "부자들은 낮은 수준의 고민들에 많은 에너지를 쓰지 않고, 상위의 의사결정에 에너지와 시간을 쏟는다." 비타민 챙겨먹는 것을 떠올리는 시간조차 아끼면서 더 중요한 일에 몰두한다는 것인데요, 한정적인 시간 자원을 그만큼 효율적으로 사용한다는 것이겠지요. 복잡한 생각을 단숨에 정리하는 방법 1단계. 머릿속의 생각을 끄집어 냅니다.A4 용..
일상 나들이/지금 여기에서 2020. 10. 15. 00:00

당신은 오늘 무엇을 선택했나요? 동기부여 전문가 조성희의 인터뷰

오늘 하루는 어떻게 보내셨나요? 코로나로 집에 있는 시간이 길어지면서 취미를 가져야겠다는 생각으로 클래스 101을 보다가 동기부여 및 자기계발 전문가 조성희씨의 수업이 눈에 띄었습니다. 준비물을 가지고 하는 취미활동이나 홈트레이닝 위주의 수업들 중에서 홀로 동기부여 수업이라니. 더군다나 다른 수업보다 가격대도 높은 편! 요즘에는 유튜브 등에서도 마음만 먹으면 관련 정보들을 쉽게 찾을 수 있는 중에 유료 수업이라 어떤 사람인지 궁금해졌습니다. 조성희 대표의 클래스 101 수업 이미지강렬하죠? 이런 내용들을 공부하게 된다고 합니다. 조성희 작가가 열심히 공부한 내용을 나누어주는 모양이네요! 그러던 중 신사임당님의 유튜브에서 조성희 작가를 인터뷰한 영상이 있어 오늘 시청했습니다. 조성희 마인드스쿨 대표긍정적인..
일상 나들이/지금 여기에서 2020. 10. 14. 00:00

나의 요가 입문기 - 7탄 요가원의 아침반과 저녁반, 그 온도차

자유의 몸이 된 후에는 오전 수업에 꾸준히 나갔다. 아마도 공감하겠지만, 백수 시절에는 학원이나 수업을 끊어서 억지로라도 기상을 하지 않으면 해가 중천에 떠서야 퉁퉁 부은 얼굴로 일어나서 하루의 절반을 날려버리는 불상사가 있을 수 있다. 우울해지는 지름길이라고 할 수 있다. 강남에서 다니던 요가원의 저녁 수업이 살고자 하는 의지로 나온 직장인들의 앓는 소리로 가득했다면, 이곳의 오전 수업은 신도시의 젊은 맘들이 운동으로 다져진 늘씬한 몸매를 돋보이게 해주는 화려한 요가복을 입고서 날라다니는 그런 분위기였다. 왠지 나의 검은 레깅스와 쥐색 반팔이 쑥스러워 늘 구석에 매트를 깔곤했다. 팬시한 언니들 사이에서 초라한 나는 이미 구석에... 왠만큼의 움직임으로는 간에 기별도 가지 않는 듯, 근육을 아주 쫙쫙 쪼..
요가를 합니다 2020. 10. 13. 17:10

[리부트REBOOT-김미경] 지긋지긋한 코로나!! 불평보다 당장 해야할 것들은?

넥스트 노멀 NEXT NORMAL, 뉴노멀 NEW NORMAL, 들어보신 단어인가요? (의미 알아보러 가기 )넥스트 노멀과 뉴 노멀, 뜻과 차이는? 작년만 해도 생소하던 단어들이 하루가 멀다하고 언론, 유튜버 혹은 지인들의 입을 통해 나오고 있습니다. 저는 올초에 은행에 OTP 카드 만들러 갔다가 호기심에 요즘 투자할 만한 곳이 있냐고 물었다가 처음으로 "넥스트 노멀"이라는 단어를 들었습니다. 한창 코로나로 재택근무니 온라인 강의니 우왕좌왕하던 때였는데, 결국 그런 온라인으로의 이주가 가속화 되면서 코로나 이후에도 정착될 것이라는 설명이었습니다. 정말 이렇게 될지도... 그리고 지금까지도 그 지긋지긋한 코로나는 종식이 요원하고, 전국에 또 전세계에는 피로와 우울감이 쌓여가고 있습니다. 확진자 수가 다시 ..
책을 읽어요 2020. 9. 10. 12:06

넥스트 노멀과 뉴 노멀, 뜻과 차이는?

넥스트 노멀 NEXT NORMAL, 뉴노멀 NEW NORMAL 현재의 컨텍스트에서는 코로나 이후의 시대, 코로나 이후의 일상을 나타내며, 이는 투자하는 사람에게는 경제전체와 금융시장에 엄청난 변화가 있다는 뜻이고, 또한 일상에서도 예전과는 다른 방식으로 살아가게 된다는 뜻입니다. 예를 들면 벌써부터 재택근무와 화상회의, 화상수업 등 많은 변화가 생활에 적용되고 있지요? 요즘 언론이나 유튜브 등에서 많이 들을 수 있는 단어인데, 둘은 모두 코로나 이후의 달라진 일상, 시대를 일컫는 말입니다. 아래의 세부 정의를 보면 아주 미세한 차이는 있지만, 같은 의미로 사용되어도 무방한 것으로 보입니다. NEW NORMAL 뉴노멀 A new normal is a state to which an economy, soci..
일상 나들이/지금 여기에서 2020. 8. 27. 19:30

[내돈내산] 3일만에 3kg 감량? 탱자마미 디톡스 다이어트 솔직 후기(결론있음)

코로나로 하던 수업도 다 정리하고, 재택업무만 보면서 거의 집콕만 한지 반년이 지나가네요... 무엇보다 3월의 신부가 될 예정이었던 저는 신천지로 뽱! 터지면서 결혼식을 미뤘고, 그 후에는 시작되었습니다. 뭐냐구요? 바로바로.. 폭... 식!!!! 먹고 먹고, 먹고 또 먹었어요. 다이어트는 개나 줘버려 ㅠㅠ 스트레스 앞에는 장사가 없더군요... 치킨에 맥주, 피자에 맥주, 에그인헬에 맥주, 삼겹살에 청하, 꿔바로우에 고량주... 밥 먹으면 디저트도 먹고, 디저트 먹다보면 저녁 시간 되고, 저녁 먹으면 또 술 한 잔 하고... 동시에 한창 잘하던 요가 권태기가 오면서 만사가 귀찮아져서는 먹고 자는 일상의 반복, 그 결과 7키로가 뚝딱 쪄버렸습니다. 이게 바로 말로만 듣던 확찐자인가요... 정신을 차려보니 ..
소비를 합니다 (feat. 텅텅~텅장) 2020. 8. 26. 18:14

쉽게 알아보는 서양식 식사의 기본! 식기 사용 순서, 테이블 매너

거래처와 식사를 할 때 한국에 왔을 때는 주로 한식이나 일식을 대접하고, 출장을 갔을 때는 그 나라의 음식을 먹습니다. 장기 출장이 될 때는 향수병(?)이 돋지 않게 그리운 고향의 음식을 끼워 식사 메뉴 구성을 하기도 합니다. 미국에 출장을 갔을 때 거래처에서 그 동네에서 가장 핫한 한국 음식점에 가자고 해서 갔는데, 고급지게 세팅되어 나온 된장찌개와 김치찌개를 앞에 두고 눈을 반짝거리며 저를 쳐다보는 바람에 오히려 제가 설명을 하며 식사를 진행했던 재밌는 추억이 떠오릅니다. 우리에게 익숙한 음식들과 테이블 매너는 큰 문제가 없는데, 양식은 자주 먹지 않다보니 식기가 완벽히 세팅된 테이블을 보면 당황하게 됩니다. 뭐부터 사용해야하지? 난 어디에 앉아야 하지? 손님은 어디에 앉혀야 하지? 다 먹은 건 어떻..
뜬금없는 호기심/해외영업 새내기를 위한 꿀팁 2020. 7. 3. 12:42

FIRE족과 DIRE족, 나에게 맞는 은퇴 플랜은?

경제불황과 코로나 팬데믹 속에서 FIRE족(파이어)과 DIRE족(다이어)라는 용어를 알게 되었습니다. 이는 두 가지 다른 형태의 은퇴 계획이라고 보면 되는데... 각각 영어의 약자로 이루어진 두 용어는 어떤 의미를 담고 있으며, FIRE가 가고 그 자리에 DIRE가 온다는 것은 어떤 점을 시사하는 것일까요? 차곡차곡 내 은퇴자금 1. FIRE (Financial Independence, Retire Early) 알뜰하게 모으고 투자해서 일찍 은퇴하자 우선 이해를 돕기 위해 미국 주식 시장을 보겠습니다.다들 아시는 아마존의 공모가는 2008년 주당 18달러에 불과했지만, 2014년 주당 300달러, 2017년에는 1000달러, 2018년 9월에는 2000달러를 넘기도 했습니다. 이를 본 사람들이 어떻게 생..
일상 나들이/지금 여기에서 2020. 7. 3. 00:00

[실무를 위한] 무역에서 GRI란? 상승 원인은?

GRI 미확정으로 PO(Purchase Order) 발행후 PI(Profoma Invoice)를 기다린지 일주일만에 받을 수 있었습니다. 확인해보니 운임이 지난 번에 비해 약 US$1000 정도가 상승했네요. 이보다 GRI가 더 오를 것이라는 예상도 있다고 하는데, 일단 물건을 고객에 실어주는 것이 급하니 일단 진행할 것 같긴 하지만... GRI란 무엇이고, 도대체 왜 오르는 걸까요? GRI(General Rate Increase)는 일괄운임인상/기본운임인상이라고도 하며, 즉 물건을 배에 태워서 운송하는 기본 가격이 '특정 기간동안' 비싸진다는 것을 의미합니다. 보통은 물동량이 많은 극성수기(크리스마스 등)에 앞서서 글로벌 선사들이 운임 인상을 이루어 냅니다. 수익 구조가 취약한 선사들이 수요가 많은 기..
뜬금없는 호기심/해외영업 새내기를 위한 꿀팁 2020. 7. 2. 11:22

닥터 스트레인지, 배우 유아인이 하는 그 운동 - 알렉산더 테크닉(Alexander Technique) 정보와 비용

얼마 전 방영된 TV 프로그램 [나 혼자 산다]에서 배우 유아인이 일상을 공개했습니다. 2마리 고양이와 함께 사는 멋진 저택, 위로 문이 열리는 테슬라 전기 자동차, 그리고 엉뚱한 매력과 더불어 관심을 받은 것은 단연 유아인 씨가 하는 '알렉산더 테크닉'이라는 운동일텐데요, 요가의 송장자세(사바사나)처럼 가만히 누워서 명상 같은 선생님의 조곤조곤한 멘트에 따라 온 몸을 이완하더니만 이내 코를 골며 곯아떨어졌던 장면 기억하실 겁니다. 엄청 편해보였죠? 생각보다 어렵다고 하는 알렉산더 테크닉 운동이라고 하면 당연히 온몸의 근육을 써서 당기고 밀어내고, 압박하고 늘여내는 것이거나 적어도 관절을 부드럽게 해줘야 한다고 생각했는데, 아무것도 하지 않고 이완시킨다니 호기심을 자극합니다. 이런 운동이 있었다니? 알렉..
일상 나들이/지금 여기에서 2020. 6. 27. 16:33

우울한 날엔 애프터눈 티 플렉스~ 압구정 TWG TEA 방문 후기

일 때문에 최근 압구정에 갈 일이 몇 번 있었는데, 압구정에 갈 때마다 시간이 촉박해서 늘 압구정스럽지 않은(?) 음식들만 먹곤 했었어요. 이 때까지 먹은 것이 치킨, 갈비탕, 냉면... 김밥? 지난 번 방문 때 비가 억수같이 오는 길을 뚫고 가는데, 압구정 3번 출구 근처에 분위기 좋은 티룸을 지나는데, TWG 홍차가 바닥에서 천장까지 잔뜩 진열이 된 클래식한 분위기에서 뽀송뽀송하게 따끈한 찻잔을 기울이는 한 여성분을 보았는데, 다음에는 꼭 가보리라 마음을 먹었고 오늘 드디어 다녀왔습니다. 압구정역 3번 출구 도보 5분 이내, 안다즈 호텔 1층의 TWG티 홍차 좋아하시는 분은 아마도 익숙하실 TWG 티는 싱가폴의 럭셔리 티(tea) 브랜드로 싱가포르가 차(tea)와 향신료 그리고 고급 유러피안 제품의 ..
소비를 합니다 (feat. 텅텅~텅장) 2020. 5. 26. 23:54

직장에서 무례한 사람들에게 대응하는 법

돌+I 질량 보존의 법칙, 아시나요? 어떤 집단에서든 이상한 사람은 꼭 있기 마련이고 그 비율은 놀랍게도 집단마다 비슷하다는 것인데요, 만약 눈을 씻고 봐도 이상한 사람이 없다면, 내가 바로 그 이상한 사람일 수 있습니다! 직장에서 무례한 사람을 만났을 때, 안 볼 사람도 아니고 업무를 같이 해야 하는데 화도 못내고, 스트레스 받은 적 많으시죠? 저 역시도 그런 경험이 있었고, 세상에, 얼굴만 봐도 화가 나는 사람이 생긴 적이 있었습니다. 보기만 했는데도 속에서 화르륵 열불이 올라올 수 있다는 걸 알게 되었죠. 너무나 어려운, 직장에서 무례한 사람에게 대처하는 법, Personal Excellence.co에서 도움이 되는 글 [How to Deal with rude people - Celestine Ch..
뜬금없는 호기심/해외영업 새내기를 위한 꿀팁 2020. 5. 17. 00:00

나의 요가 입문기 - 6탄 요가가 이렇게 재미있는 거였어?

"요즘 얼굴 너무 좋아졌어요. 뭐 좋은 일 있어요?""아뇨, 1도 없는데, 마치고 요가하러 가요~!" 요가가 너무 재밌다! 재밌다! 요가에 푹 빠지다 보니 일하러 출근하는 게 아니라 일 마치고 요가하러 가기 위해서 출근하는 느낌이었다. 수업에 들어가봐야 다 따라하지도 못하고 구석에서 몸만 적당히 움직이고 나오는데도, 요가 동작 자체가 잔뜩 굽어있는 어깨와 가슴을 활짝 펴주고, 목을 스트레칭하고, 몸통을 비틀어서 굳어있는 몸 구석구석에 숨쉴 공간을 줘서 그런지 평소보다 몸이 가벼웠다. 그 시원함을 한 번 느끼니까 계속해서 갈 수밖에 없었다. 물론 요가복은 단 2벌, 예전에 주임님과 핫요가를 맛보던 시절 인터넷에서 산 꽉끼는 요가복과 이번에 등록하면서 받은 작은 요가복. 매일 빨아서 핸드백 안에 쑤셔넣고 출..
요가를 합니다 2020. 5. 16. 00:00

매너있는 비즈니스를 위해 반드시! 5가지 유형의 글로벌 에티켓

사람 때문에 힘이 나고, 사람 때문에 화가나고... 일에서 가장 어려운 것은 사람, 혹은 인간 관계인 것 같습니다. 매일 보는 동료들과도 그러한데 비즈니스를 하고자 하는 파트너들과의 만남에서는 혹시 결례를 저지르는 부분은 없는지 걱정이 됩니다. 오늘은 비즈니스 에티켓에 대한 좋은 글을 발견해서 소개해볼까 합니다. hubspot.com에 소개된 [The 5 Types of Business Etiquette] - Written by Aja Frost를 토대로 사족을 붙여보았습니다. 5가지 유형의 글로벌 비즈니스 에티켓 1. 직장 에티켓 회사마다 기업문화와 기대치가 다르기 때문에 공통적으로 적용할 수 있는 룰을 특정하기는 어렵습니다. 회사의 사규를 읽으면서 회사에서 추구하는 바를 파악하고, 회사 내의 문화와 ..
뜬금없는 호기심/해외영업 새내기를 위한 꿀팁 2020. 5. 15. 00:00

홍대앞 감성 꽃집 강력추천, 때때로꽃집(TETERO BLOOM)!

어린이날, 어버이날, 스승의 날, 집들이, 생일, 기념일, 발렌타인데이, 화이트데이, 로즈데이, 그냥 나에게 혹은 소중한 사람들에게 마음을 표현하고 싶은 날엔 센스있는 꽃 선물 어떠세요? 오늘은 홍대에서 사는 친한 언니가 추억의 음식을 해준다고 해서 집을 방문했어요. 처음 가는 건 아니지만 정성껏 요리를 준비해주는 만큼, 어떤 선물을 할까 고민하다가 역시 모든 음식과 잘 어울리는 캔맥주와 꽃을 한 다발 샀습니다. 오늘 소개할 홍대 때때로꽃집은 홍대 근처, 서교동, 잔다리로에 위치해있어요. 홍익대학교 상상마당 근처, 서교동 잔다리로에 있는 때때로(TETERO Bloom) 꽃집! 우선 남색의 시크한 외관에 놀랐고, 들어가자 마자 KF94 마스크를 뚫고 들어오는 진한 꽃향기에 놀랐고, 또 예쁜 꽃들의 비주얼에..
소비를 합니다 (feat. 텅텅~텅장) 2020. 5. 14. 23:13

[날마다 헷갈리는] FCL, LCL 차이가 뭔가요?

고객에게서 FCL 혹은 LCL로 진행해달라는 요청 받아보신 적이 있나요? FCL은 뭐고 LCL은 뭔지, 궁금하시다면 이 포스트에서 간단히 설명해드리겠습니다. 우선 Consignee(컨사이니)라는 단어를 알 필요가 있는데요, 이는 간단하게 물건을 받는 사람인 수탁인, 하물 인수자를 의미합니다. 반대되는 말로는 Consignor(컨사이널)이 있는데, 물건을 팔기 위해 발송을 맡기는 위탁자, 하주(화주 Shipper), 송하인이 됩니다. 선박 운송에서는 보통 컨테이너(Container)를 사용하는데, 항구를 지날 때면 많이 봤던 형태일 것입니다. 주로 사용하는 사이즈는 20 피트와 40피트로, 물건을 많이 실을 수록 운송비 절약이 될 것 같지만, 나라 별로 무게 제한이 있으므로 선박 운송을 진행할 때는 반드시..
뜬금없는 호기심/해외영업 새내기를 위한 꿀팁 2020. 5. 14. 00:00
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